Bu soruların cevabını bilmek bir insanın arzuladığı hayatı yaşaması ve karşısına çıkan engellerle baş etmesinde son derece önem taşır. Genel anlamda stres, insan zihin ve bedeninin olumsuz olarak algıladığı uyarıcılara karşı verdiği Savaş/Kaç tepkisidir.Stres büyük veya küçük her insanın yaşadığı, belli bir duruma ya da olaya karşı, duygusal ve fiziksel olarak verdiği "Zorlanıyorum" cevabıdır. Daha sağlıklı ve huzurlu bir yaşam için gelin hep birlikte "Stresle başa çıkma"nın yollarını öğrenelim.
Eğitmen: Ayhan Osmanağaoğlu
Tarih: 27 Mayıs 2013 Pazartesi
Saat: 10.30 - 12.30
Katılım Ücreti: 50 TL
Hemen Kayıt Yaptırın: 0 216 368 92 26
0 yorum :